易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
剖腹产后怎样瘦肚子
病情描述:
我老婆剖腹产生了2胎,想知道如何瘦肚子比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-01 13:53
    饭后散步对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动,走的线要直,不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜,晚上配合仰卧起坐运动。只要坚持3周就可见到明显减肥效果。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-01 13:53
    进行腹部按摩,洗完澡后多做腹部按摩,按摩的力度要掌握好,不能太用力,在肚脐周围做画圈按摩,或者上下轻轻揉动肚皮,都能有助产后收腹。等拆线后没有满月之前在房间内做一下走动,等满月后一定要做一些简单的家务,还要适当跑步,每天早晨和傍晚适当慢跑三十分钟,这样就能起到很好的减肥瘦腹的效果。
相关文章
白带常规检查项目有哪些
白带常规检查的注意事项:在进行白带检查前的24小时内,应注意避免同房。因为男性的精液和安全套上的杀精剂,都会对隔天的检查化验产生影响。盆浴、阴道灌洗及局部用药也会影响检查结果,干扰医生的判断力。阴道分泌物的量与雌激素水平高低和生殖器官充血情况有关,如行经前后、妊娠期、应用雌激素药物后,分泌物的量往往就会增多,这也会对检查结果产生影响。若有以上问题,在检查前应该提前向医生说明。
“宫外孕”的药物治疗的方法
异位异位妊娠最早由Busiere于1693年在巴黎为一名被处死刑的囚犯尸检中发现,英格兰的Gifford在1731年作了更完善的报道。他描述了异位妊娠(ectopicpregnancy)是受孕卵种植在子宫腔外的情况,并已逐渐被认为是一种较严重的妊娠并发症之一。
大姨妈里面有异物排出怎么回事
大姨妈里面有异物排出怎么回事?月经期间的种种不适症状,与我们身体的健康状况息息相关,如果出现月经量过多或者过少的现象,要引起足够的重视,可能是一些外在因素以及妇科疾病引起的,那么,大姨妈里面有异物排出又是怎么回事呢?
阴道炎:扁豆、大蒜帮你告别难言之隐
妇科炎症阴道炎杀菌不孕不育,和月经不调不一样,对于女性来说,阴道炎是一种难言之隐,很多女性并不忌讳别人知道自己痛经,但是很少人愿意讲起自己有阴道炎。
自然流产需要做月子吗
不论是疾病引起的自然流产,还是避孕失败后的人工流产,虽然未必会像足月分娩那样耗尽体力、精力,但仍会对女性身体产生非常大的伤害。与足月生产一样,流产后,子宫也会经历复旧的过程,包括子宫颈及阴道也会渐渐回复原来大小。注意调理好自己的身体非常重要。