患上慢性咽炎很难受，经常出现干呕、咳嗽等症状，所以患有慢性咽炎的人要注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯，平时多喝水，不要吃辣的食物，避免到空气污染的地方去。注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。