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怎么养护卵巢呢
病情描述:
我现在闭经都6个月了,打过黄体酮,用过达英,中草调理过,确实一直没效果,很想知道怎么养护卵巢呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-04-16 19:37
    如何进行卵巢保养,从日常生活的点点滴滴做起,下面是饮食小常识:豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。补充维生素E,每日按最大摄入量的一半补充维生素E,维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-04-16 19:37
    养护卵巢一定要选择健康的调整,可以食疗的方法。很多水果都有协助养护卵巢的作用,梨所富含的水份十分的足够,富含着各种的维生素以及碘等微量元素,能够坚持人体细胞组织的健康状态,能滋补女人的卵巢。香蕉有助于遣散人的失望、烦躁的情绪,关于多愁善感、脆弱的人特别的有用,能够协助咱们坚持平缓、高兴的心境。而平缓的心境关于养护卵巢很有协助,因而,咱们说多吃香蕉有利于维护女人的卵巢。香蕉有助于遣散人的失望、烦躁的情绪,关于多愁善感、脆弱的人特别的有用,能够协助咱们坚持平缓、高兴的心境。而平缓的心境关于养护卵巢很有协助,因而,咱们说多吃香蕉有利于维护女人的卵巢。
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