很多人会害怕登高，害怕从高处向下看，我们称之为恐高症。克服心理作用。不要想着自己总会掉下去，在心里对自己说没关系，不可能发生意外情况。走楼梯时注意力不要放在登高上，想一些别的事情，比如接下来要做的事情，转移注意力。如果我们有了心理的恐惧，也就会成功克服恐高症。