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喝黑咖啡减肥吗
病情描述:
我最近每天都会喝一杯黑咖啡,喝黑咖啡可以减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-01-20 14:32
    喝黑咖啡可以帮助减肥,黑咖啡因能帮助人体收缩血管,促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗量从而加速脂肪分解,并可加速身体排出多余水分,对于面部、眼部去水肿均有效用。做运动时,咖啡里所含的咖啡因,能帮助人体燃烧皮下脂肪,使之转化为运动能量,使赘肉变成肌肉。
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-01-20 14:32
    喝黑咖啡可以帮助减肥,午餐后30分钟至1小时内,品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡,有助于胃肠道的消化,搭配适当运动,更能促进脂肪燃烧。当然,如果你不喜欢喝咖啡,可以用亦舒堂荷叶茶来代替,它含有丰富的荷叶碱和茶瘦素,可以帮助身体降脂和排毒,起到辅助减肥的效果。
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