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早餐可以吃哪些食物呢?
病情描述:
我现在要开始吃早餐了,早餐可以吃哪些食物呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-01-06 13:10
    每天按时吃早餐,对身体健康很重要。如果有时间做早餐,可以煮鸡蛋、蒸馒头饺子,再煮一些粥或是自己打一些豆浆,自己做的早餐就干净卫生,又能营养合理搭配。如果实在没有时间,也可以去外面的早点铺吃一些,不过,尽量要选择干净、有资质的店面去吃,可以保证健康安全。
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