阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效，特别是经常熬夜加班的男士吃阿胶糕非常有效，阿胶性味甘平，男女老少都可以吃，可以长期服用，也不会损伤身体。坚持长期少量地服用阿胶糕，滋养肺阴，能提高肺功能，增强体质，提高抗病能力。