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夏季有什么食物可以防晒?
病情描述:
本来皮肤就黑,这大热天的出门就是太阳,想知道有什么食物有防晒的作用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-24 17:18
    高温天气防晒成了首要问题,应避免在紫外线最强的时候出门。另外多吃西红柿可以防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。这是西红柿里的番茄红素在起着主要作用。
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