养胃食疗有：
1、清炖鲫鱼，将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，其余和橘皮、胡椒、吴茱萸一起纱布包在鱼腹内，加入黄酒、盐、葱和水15毫升，隔水清蒸半小时，取出药包加入味精即可。能温胃止痛，可辅治虚寒胃痛，对清水腹泻，腹痛也有效。
2、砂仁肚条，将砂仁10克，猪肚1000克，花椒、胡椒、葱白、生姜适量，按烧菜的一般方法制作。能中化湿，行气止痛。主治胃脘冷痛，胀闷不舒，不思饮食，呕吐泄泻等。