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不吃素是不是应该服用补充剂啊?
病情描述:
我是一个典型的食肉主义者,是不是应该多吃点维生素啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-07-05 21:22
    是应该吃的,对于极少吃蔬菜的人群(小婴儿除外),需要服用多种维生素补充剂是合理的。当然,最好的方式还是要养成良好饮食习惯,通过优化饮食结构来达到获得充足的营养。一味的吃补充剂也不是办法。
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