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每天喝咖啡会导致缺钙吗?
病情描述:
我经常熬夜就喜欢喝咖啡,听说会导致缺钙的情况发生。玩想问一下每天喝咖啡会缺钙吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-06-26 20:52
    要注意时间和量。研究发现,每摄入100毫克咖啡因(中小杯咖啡1杯)会导致体内钙质流失6毫克。专家建议,要少喝冰茶和咖啡,同时在咖啡中加入牛奶也有中和作用。
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