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核桃真的能补脑吗?
病情描述:
怀孕了妈妈让每天吃两三颗核桃,说能够补脑,那么核桃真的能补脑么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-07-01 21:57
    日常生活中有核桃能够补脑这一说法,核桃的确含有不饱和脂肪、膳食纤维、B族维生素以及抗氧化剂,这些都是很好的营养成分,作为食谱的一部分是不错的选择。但是许多人相信核桃可以“补脑”,主要是来自于“以形补形”的传说,实际上这只是一种美好的愿望。
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