桂圆又称为龙眼，它是一种水果。其性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补身作用，可用于心脾虚损耗、气血不足所导致的失眠多梦、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，种子颜色呈黑色有光泽。

阳虚内热的人一般会怕冷，同时又五心烦躁，尤其是夏天天天想喝凉水，头发容易出油，因为阳虚，我们的控油能力也会变弱，睡眠不好，阳虚内热会导致我们心神不宁，影响到我们平时的睡眠情况，那么，阴虚内热平时该怎么进行调理呢？

在全民健身的大潮中，广大民众切实的感受到体育运动带给我们的健康享受。但是，要科学的选择适合自己的运动，讲究体育运动之间的搭配、互补，注意不要超过自身可接受的强度，是非常重要的。

中医历来特别强调情绪不好可以导致疾病，中医里面有句俗话叫“百病皆生于郁”，就是说情绪调节不好，长期郁闷可以导致各种各样的疾病。情绪不好，不仅可以造成心理疾患，时间长了，从中医角度讲，还可以引起上火(俗称肝火旺)、脾胃疾患、淤血、痰湿、气机不利还可以变证百出，什么奇怪的杂病都可以发生，如阳痿、妇女不孕、某一局部怕冷、局部出汗等等。

现代人几乎每天都离不开计算机，无论是在家里还是在单位，甚至是在火车上、飞机上，都离不开计算机，很多人随身都要带着笔记本的。每天用的人会发现缺了它会很不自在，不舒服，不习惯，简直就是自己的恋人呢。