节育器的选择是需要根据自己的实际情况的，需要知情选择，如您需要长期避孕节育器比较好。如果只是短时间避孕安全套即可。上环对女人健康有影响，有的可能会因为过敏导致妇科疾病，安全套是比较简单卫生的方法。