易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
老年人需要养成早睡早起习惯吗
病情描述:
平时习惯了看手机看到很晚才会睡觉,偶尔有的时候累了,早早就去床上睡觉,那老年人需要养成早睡早起的习惯吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-06-24 19:36
    老年人一定要养成早睡早起的习惯,及时的调整自己的作息,尽量不要白天去睡觉,这样晚上就会出现失眠的现象,养成早睡早起的习惯,对身体的健康来说是最好带。
相关文章
孕妇舌苔发白怎么调理
舌苔的颜色、形态时刻反应着我们的身体健康情况,在生活中有很多孕妇的舌苔发白,不知道该如何进行调理比较好,孕妇的身体健康关乎着胎儿的成长,因此一定要重视才行,那么孕妇舌苔发白怎么调理?
中医治疗失眠症方法是什么呢
根据个人体质、病因和症状的不同,失眠一般可以分为虚、实两大类。其中属实证的主要有:肝郁化火型和痰热内扰型。属虚证的主要有:阴虚火旺型和心脾两虚型。所以在运用食疗治疗失眠时,应根据个人的临床表现和证候特点,分别选用适合自己的方法。
肝血虚是怎么回事,该如何补肝血呢
根据我多年来的观察,这年头肝血虚的人特别多,我想可能跟电子产品的广泛使用有莫大关系。《黄帝内经》中讲“五劳所伤”,其中有一伤是“久视伤血”,这里的“血”指的就是肝血。大家想想看,地铁上、公交上、朋友聚会,甚至在家里,很多人都是目不转睛地盯着手机、平板、电脑,时间长了,能不伤肝血吗?
盆腔结核能生育吗
女性生殖器结核又称结核性盆腔炎,多发生在20-40岁的育龄妇女,也可见于绝经后的老年妇女。以输卵管结核最常见,约占女性生殖器结核的85%-95%,其次为子宫内膜结核,其他类型结核较少见。
检测宫颈粘液有什么目的
宫颈黏液,是一种含有糖蛋白、血浆蛋白、氯化钠和水分的水凝胶。正常女性在卵巢性激素的影响下,宫颈黏液的物理、化学性状会有周期性变化。宫颈黏液的正常与否,与女性的很多疾病都有关系。