中国人坐月子，喜欢让妈妈和孩子一个月都待在屋里，而且包的严严实实。更有甚者有些人把窗户也遮起来，黑洞洞的不见天日，这种现象如今农村的许多地方仍然存在。其实这样很错误。一个月不见阳光，对母亲和孩子都会造成危害，最常见的就是缺钙现象，母亲易发生骨质疏松，孩子易发生佝偻病。而且小婴儿是否发生黄疸也看不见。我们病区经常收治的黄疸的孩子大都是在出月时，抱出黑房子才发现，大多病情比较重，治疗都有点晚了。另外，不通气的黑房子空气不流通，污浊，大人孩子很容易感冒。所以，一定要在明亮的房子里坐月子，每天开窗换气，阳光好的日子，只要没有风，完全可以在阳台上晒太阳。

红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

怀孕对于一个家庭而言，本身是一件值得庆贺的事情，但世事无常，孕妇很有可能在妊娠期间被各种疾病侵袭，宫外孕，就像一场可怕的梦靥，如果孕妇发现不及时，一旦发生腹腔出血，对准妈妈和腹中胎儿来说，都是致命的伤害，因此需引起万分重视和警惕才行。

上环是一种常见的避孕方式，虽然它比较安全，避孕的成功率很高，对女性的身体危害甚微，但是上环仍旧不能达到百分百的成功率，宫外孕对孕妇的影响巨大，严重者可能会失去宝贵的生命，上环不容易宫外孕，但是长期放置可能会增加宫外孕的几率。

宫外孕虽然比较严重，但是它的发病率不是很高，况且该情况也是可以预防的，对于上环的女性，虽然怀孕的可能性比较低，但是并不能保证百分百的完全避孕，因此仍旧存在宫外孕的可能，要想避免上环后宫外孕的出现，需要定期做检查，带环的时间不宜过久。