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养生要注意什么?
病情描述:
都说年纪大了一定要注意好养生这一问题,在养生的时候都要注意什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀云 副主任医师 池州市人民医院 2018-06-11 17:18
    养生常说要十常四勿。所谓“十常”是:齿常叩、津常咽、耳常弹、鼻常揉、睛常运、面常搓、足常摩、腹常旅、肢常伸、肛常提。“四勿”则是:食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。
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