会使关节疼痛、身体乏力、咽喉干痒的危害出现。如果长时间待在空调房里，还会是风湿疾病出现，所以平时要多外出运动，在空调房里要穿长袖衣裤，这样也能避免冷空气刺激身体，多按摩身体促进血液循环，长时间吹空调还会导致空调病，出现食欲不振。