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元宵该如何吃汤圆才健康?
病情描述:
元宵吃汤圆是少不了的,元宵该如何吃汤圆才健康?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-07 20:59
    元宵的营养成分、热量和油脂高低因品种的不同而不同,但都具有黏性大、糖量高、热量高的特点。慢病患者食用时要控制摄入量,老人、儿童或肠胃不佳的人不易消化,不要空腹食用,也不要吃凉元宵。
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