现在人们都对身体非常的重视，担心自己会有什么方面的疾病，肺脾气虚就是人们比较关注的问题，因为肺脾气虚对身体有很大的伤害，会有很多的并发症，而且严重的话是很难调养的。肺脾气虚的症状有很多，身体某一种表现很可能就是肺脾气虚引起的，大家可以一起了解一下肺脾气虚的症状及调理方法。

手脚冰冷是女性中常见的一种情况，甚至有的女性会在一年四季中都受手脚冰冷问题困扰。如果出现了手脚冰冷的问题，建议大家可以从食疗方面着手，因为有很多食物都有这方面的作用，并且没有任何副作用。

秋冬季节正是橙子上市的时候，大家都知道桔子吃多了会上火，而橙子和桔子同属一科，除了外观略有不同，吃起来口感也差不太多，而且营养成份也是比较相似的，所以很多人都以为橙子吃多了也会上火，其实事实并非如此，橙子性凉味甘，吃橙子不但不会上火，反而还有败火的功效。

一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了，舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。

健康的心脏，是柔软温暖的，想要养护心脏，即便是在炎热的夏天，我们也要注意保护阳气，所以一定不要过分贪凉。尤其是对于一些心脑血管不是很好的人们，夏季的健康饮食更需重视。