子宫对于每个女人来说都非常重要，子宫健康，人身体才会更健康，而很多女性朋友是会有宫寒的问题，宫寒的人，一般都是手脚冰凉，会常常腰酸背痛，月经来时会痛经，月经量也会比较少，那么宫寒要怎么调理呢，宫寒吃什么食物好？

天气转冷风寒感冒引起咳嗽的患者就会开始多起来。风寒咳嗽吃什么药好?风寒咳嗽主要表现为头痛鼻塞、流清涕，治疗应该辛温散寒，止咳化痰。可服用消咳喘、解肌宁嗽丸、通宣理肺丸等中成药。但是是药三分毒，治疗风寒感冒咳嗽还是食疗最有效。

吃黑皮甘蔗上火吗

石斛益气养阴、生津降火，适用于心阴虚所致的各种津液不足口渴咽干之症。石斛也有多种，鲜石斛清热生津效果比较强，比较适用于正在发烧的、容易烦热的人。干石斛擅于滋阴清补，适用于热病后期，阴亏虚热的人。铁皮石斛，清热滋阴的药力较强，用的时候也需要多煮一会，一般要煮半个小时以上。而霍山石斛，尤其适合津液不足的老人。

现如今，在各种压力下，我们无时无刻不在操心。尤其是上有老下有小的人，一方面为自己的事业操心，另一方面还要牵挂父母的健康，儿女的学业婚姻，很容易耗尽心血。心血亏虚的时间长了，会造成心阴虚。除了前面所提到的五心烦热、咽干口渴外，心阴虚的人因为心血亏虚，心失所养，还会有失眠多梦的现象，同时记忆力减退，经常丢三落四，出现这些症状的时候，可以试一试天王补心丹。