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熬夜该注意什么?
病情描述:
我经常性的熬夜,这几天看着脸色非常不好,不知道熬夜该注意些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院 2018-06-04 19:05
    尽量不要熬夜,如果迫不得已时,一定要记得熬夜时身体很容易缺水,记得要喝足够多的白开水。如果饿了,不要吃泡面来填肚子,以免火气太大,而是尽量以水果、面包、清粥小菜等来充饥。
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