脾虚体湿对身体危害大，一旦患上此类疾病，就得进行治疗与调理，那么脾虚体湿怎么调理你知道吗?生活中有很多脾虚的人，会出现肥胖，湿气过重的现象，出现这样的情况，会对身体有很大影响，还会导致家庭不幸福，因此及时治疗是关键。

说到如何解决失眠问题，不少的人就会想到安眠药。其实睡不着我们也可以选择其它的非处方药药品。这些治疗失眠的非处方药可以是口服的也可以是胶囊的。完全可以根据自己的爱好来选择，而且在一般的药店都能够买到。

内窥镜是一种光学仪器，由体外通过人体腔道送入体内，然后对体内疾病进行检查。通过这一检查，可查看脏器病变，确定其部位、范围，并可进行活检或涂片，不仅可以对疾病进行有效诊断，而且也可以进行某些治疗。

现代都市里，没有吃过水果沙拉的年轻人估计是没了。它是普及性最广、也是融合到中国菜里最早的西餐。但是，你吃过的水果沙拉是长什么样的?多半人会讲：那还不简单，不就是水果切块，挤上超市买的沙拉酱吗?!这种水果沙拉也好，蔬菜沙拉也好，我也吃过，但从营养健康的角度来讲，它不算是健康美食

绿色果蔬是我们最熟悉的食材了，菠菜、苋菜、空心菜、油菜、芥菜、圆白菜以及西兰花、豌豆、猕猴桃等等都是膳食中不可或缺的重要角色。绿色果蔬除了高钾、高镁、高纤维、低钠、低脂、低热量等优点，适合普遍人群之外，它们所含的各种矿物质、维生素和抗氧化物都是对预防慢性病和癌症非常重要的因素。