要想有健康的身体，大家需要在多方面注意。肾虚就是许多疾病中特别常见的，而很多的人会出现肾阳虚，肾阴虚的现象，一旦出现就会对身体带来危害。那么也有治疗方法，中医就能够帮助大家。中医治疗肾虚的方法都有什么?

不管是风寒感冒还是风热感冒都有高发季，而且这种感冒也是生活中很常见的疾病，其中风寒感冒就是人体感染了一些寒症导致的，而风热感冒通常都是人体感染了热邪导致的，但是在生活中还是有很多人不知该如何分辨风寒感冒和风热感冒。

中医认为，湿是引发疾病的关键。人体五脏六腑和脚有着紧密关系，人体踝部以下60多个穴位能起到促进气血循环，温熙脏腑的作用。所以湿气重对人体的危害特别大，我们应该多了解湿气重的表现，正确分辨自己身体是否湿气重。

很佩服山西人对面食的创造，各种其貌不扬的杂粮在山西人的手里或搓或揉、或擀或捻，居然都成为口口相传、享誉久远的华夏美食。山西面食还有一大特点，就是主食入菜，也就是说在你吃的种种菜肴中居然都有主食的身影。

在炎炎夏日里绿豆汤是最好的防暑降温的饮品，但是如何制作品质优良的绿豆汤，这里面的确有一些至关重要的小窍门。