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表达性写作真的可以治愈创伤吗
病情描述:
妹妹失恋了,心情一直低落,后来学会了在微博上表述自己的不顺心,过一段时间后,妹妹走出了低谷,重新开始了新的生活,表达性写作真的可以治愈创伤吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-03 00:02
    很多研究表明“表达性写作”可以治愈身体和精神上的创伤。在进行类似的“佩内贝克研究”几个月后,不管是学生、罪犯还是病人,大多数人的身心状态明显好转。
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