肾的经脉挟舌本，当肾的气血阴阳发生异常时，就可能在舌上表现出来。比如肾虚时舌苔发黑，有两种情况：一是舌质红，舌苔发黑而干燥，甚至干裂，或生芒刺，为热邪极盛、肾阴枯竭的表现，为危重证候;二是舌质淡，舌苔黑而滑润，为肾阳虚衰的表现，也是危重证候。

疾病的种类非常多，由于我们在饮食上不是太注意，因此就会患上许多疾病。肾虚就是常见的疾病，对于我们的身体会带来较大危害。但是大家要想治愈这样的疾病，需要去正规医院进行检查，明确病情之后才会找到合适的治疗方法。肾虚能引起高血压吗?

女性出现神疲乏力，无精打采，怕冷易疲劳等症状，有可能就是阳虚。这是现在很常见的疾病，药物治疗只是可以缓解病情，想要彻底治愈，需要大家在生活与饮食中多加注意，才会达到治本的目的。女人阳虚严重要补多久？这是因人而异，不能一概而论。

《黄帝内经》中有一段话是这样说的：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

以前人们的认知里，觉得比起汗流浃背的农民和工人阶层，坐办公室是很舒服的一种工作状态。今天恐怕很多人不再这么认为了，虽然坐办公室不需要做什么体力活，看起来真的不算劳累，可是，脑疲劳是一种比身体疲劳更可怕的状态。