宫寒患者应该注意如下几个方面：保持经期卫生，注意经期休息，避免过度劳累和紧张。注意饮食调节，经期忌食生冷，辛热，酸涩食物。勿行房事，避免淋雨涉水，坐卧湿地，比年受凉。药物可选中成药艾附暖宫丸，少腹逐淤丸你可以先吃吃这个。最好找中医把脉对症开药。