不管是风寒感冒还是风热感冒都有高发季，而且这种感冒也是生活中很常见的疾病，其中风寒感冒就是人体感染了一些寒症导致的，而风热感冒通常都是人体感染了热邪导致的，但是在生活中还是有很多人不知该如何分辨风寒感冒和风热感冒。

小便短赤是小便的量少，并且颜色为深黄色，有时候带有红色。一般合并尿频，尿急，尿痛，尿血等症状。小便短赤中医认为是膀胱湿热，现代医学多归因于尿路炎症或结石所引起的。黄褐色尿应区分是胆红素尿还是尿胆元尿。胆红素尿，常因肝内或肝外的胆道被炎症、肿瘤、结石堵塞，引起胆道压力增高、胆小管破裂、胆汁外溢，致使胆红素钠进入体循环。

临床上，经常会遇到一些肿瘤标志物升高的病人，例如我们妇科常用的CA125。这是一个在卵巢上皮癌中必查的肿瘤标志物。大多数卵巢癌病人的血清学检查中CA125都会是升高的，部分其他的妇科癌症患者也会出现这个标志物升高。

随着冷空气不断袭来，气温骤降，老年人发生摔伤的病例逐渐增多。其实在冬天，年轻人也经常摔倒，只不过由于年轻人骨质较好，不太容易发生骨折，而老年人就不同了，根据本人的临床经验，由于骨质疏松，老年人摔倒后很容易受伤。对老年人而言，除了各种方法治疗骨质疏松以外，避免摔伤应该是首要的预防措施，为什么冬天老年人更容易摔伤呢。

新版《中国居民膳食指南》推荐成人每天膳食纤维的摄入量为30克，而这对于很多人而言还远远不够。如果按照三餐3：4：3的膳食比例安排，膳食纤维的早餐摄入量应该为9克、午餐应该为12克、晚餐为9克。