易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么姿势可以预防脊椎病?
病情描述:
在办公室工作,很担心以后会有脊椎病,什么姿势可以预防呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-27 22:06
    预防脊椎病,就要日常坐、立、走、卧时都应保持良好姿势。要“站如松,坐如钟”,站的时候躯干要挺直,肩臂要舒展。坐的时候腰部要挺直,身体重心要落在骨盆上。
相关文章
孩子尿床当心骶管囊肿
骶管内囊肿,又称骶管内蛛网膜囊肿。本病病因尚不明了,该囊肿的来源大多学者认为是先天性的,也有学者认为是后天形成的。先天性骶管内囊肿是由于硬脊膜先天性发育缺陷所致,在腹压增加或动脉搏动时,脑脊液的流体静力压增高,使脑脊液通过蛛网膜的薄弱处逐渐流入先天性缺损的憩室而形成囊肿,这一薄弱处即形成了交通孔,这种囊肿中没有神经根存在。
多发性骨髓瘤的知识
多发性骨髓瘤是一种起源于血液系统中浆细胞的恶性增殖性肿瘤。骨髓瘤细胞在骨髓内克隆性增殖,引起溶骨性骨骼破坏;同时骨髓瘤细胞分泌大量单克隆免疫球蛋白,过多的免疫球蛋白轻链随尿液排出,称为本周蛋白尿,大量单克隆免疫球蛋白又抑制了正常的多克隆免疫球蛋白的合成,易造成感染。
股骨头坏死能喝酒吗
股骨头坏死除了机体疾病因素造成的之外,还有可能是由于长期酗酒导致,因为酒精会让人体的血液循环减速,从而发生血管堵塞的情况,这样造成人体供血不足,导致骨骼缺血性坏死,就会给身体带来很大的伤害。同时饮酒过度的话,会影响骨骼对钙元素的吸收,长期以往,就会造成骨骼营养不良。综上所述,股骨头坏死是不能喝酒的,它会加重病情的恶化,所以要做到戒烟戒酒。
吹空调肩膀疼怎么办
在家里,空调十分常见,短时间的吹空调,也可以降温,但是常时间的吹空调,会落下空调病,比如肩膀疼就是一个常见的现象。在吹完空调以后,可以按揉止痛或者用温热湿毛巾擦拭肩膀止痛。另外,能不吹空调就不吹。
月经期间腰疼怎么缓解
月经是女性的好伙伴,每个月都来一次。在来月经的时候,人们会有一些痛经、腰疼以及食欲减退的情况出现。尤其是腰疼的感觉十分强烈,让很多人都难以承受。建议人们在来月经的时候,不要干一些费力的事情,传一些大衣服盖住腰部,可以让腰部更舒服。