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如何避免颈部受损伤?
病情描述:
我长期低头工作,经常颈椎痛,想了解平时如何避免颈部受损伤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-21 19:39
    颈部的损伤有时也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,易发生损伤,因此,要注意保护自己。不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前;颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。
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