神经衰弱严重影响了人们的正常生活和工作，所以一旦出现神经衰弱的症状，要及时的进行治疗。可以通过药物治疗，比如一些抗焦虑的药物，催眠药物等等，另外还可以通过物理治疗的方法，比如说穴位电疗法等等；也可以进行心理干预，平时要注意调整起居和饮食，培养健康的生活习惯，这些都有利于缓解神经衰弱的症状。

因为神经衰弱所导致的失眠现象，在日常的生活中出现的几率还是非常高的，其实要想缓解，那么在生活中，首先就应该选择正确的方法，比如说应该学会减压，学会自我催眠，坚持体育锻炼，另外在生活中也可以适当性的服用中药，效果都是比较不错的。

神经衰弱首先会引起的明显症状，就是乏力疲劳，平时很没有力气。这类患者还会对声、光刺激过于敏感。患者会因为神经衰弱而出现心情紧张，并且难以放松。患者性格会改变，容易变得暴躁易怒。患病后也会失眠多梦。

神经衰弱如果病情不是很严重，然后做好自我调节工作，是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。

神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等，针对失眠的治疗，首先要注意调节心理，缓解焦虑、紧张等情绪，坚持适当的运动，多吃蔬菜水果，帮助缓解失眠症状。还应配合中成药与西药进行治疗。