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蔬菜水果可以防治便秘吗?
病情描述:
我有点便秘,想咨询下蔬菜水果可以防治便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-05-12 11:33
    蔬菜水果膳食纤维的重要来源。膳食纤维是粪便的组成部分,且吸水膨胀,可增加粪便的体积和重量,软化粪便并刺激肠蠕动,从而促进排便,缓解便秘。
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