春节后是需要清淡饮食的，因为年节之后，清淡饮食是大家非常喜爱的，尤其是清粥小菜更是被大家所称颂。这些食物清淡爽口、容易消化吸收，而且对调养身体尤为重要，特别是一些“三高”的朋友更需要认真调养，让自己的身体保持更加健康的状态。