易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
怎样可以增加肌肉?
病情描述:
最近想练肌肉,除了运动还有什么可行的办法可以增加肌肉量?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-29 19:49
    除了运动还可以高蛋白饮食(多吃奶、蛋、肉和鱼)也有助于增加肌肉,特别是配合力量训练时,但其整体作用不如运动锻炼,处于次要地位。
相关文章
晚上睡觉脚出汗是怎么回事
现在很多人睡觉的时候,都会有脚底出汗的情况,有很多人都不会重视,但是经常出汗对于身体是不好的,如果不及时进行治疗,会让身体出现其它问题,还会出现脚气的问题,所以大家应该了解一下晚上睡觉脚出汗是怎么回事
孕妇内热上火怎么办
孕妈妈是比较容易上火的群体,孕妈妈需要及时地去火,以免影响到宝宝的健康,那么孕妇内热上火怎么办?孕妇在日常生活中一定要注意,每天必须要养成多喝水的习惯,如果不喜欢喝白开水的话,你也可以在水中放一些金银花,这样的饮品不仅仅具有降火的功效,同时还不会伤害到腹中的宝宝。
脚喜欢出汗是怎么回事呢
脚爱出汗会影响我们的舒适感,如果穿的鞋子不透气还很容易导致脚气病的出现,但是大家是否了解到,脚如果经常出汗也是一种不健康的征兆,因此对于脚出汗的具体因素还是很有必要了解的,那么脚喜欢出汗是怎么回事呢?
肾虚有哪些现象
肾虚是现在多数人群都会出现的一种疾病,同时这种疾病在发病之前可能有一些征兆,特别是一些中年之后的人群,比如中年人会发现自己在变胖,但食量并没有增大,另外如果发现自己经常性脱发,同时头发发质变得枯燥,这些都可能是肾虚的现象。
风湿骨病在冬季里会表现出哪些症状
提到风湿骨病,相信大家都不会陌生,该疾病在临床的发病率非常高,给千千万万的患者造成了巨大的伤害,诱发风湿骨病的原因有很多,主要分为外在因素和内在因素,该疾病好发于冬季,那么,风湿骨病在冬季里会表现出哪些症状特点,需要我们特别留意呢?