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10分钟减肥方法时间随意吗?
病情描述:
在网上看到有10分钟减肥方法,可是我是宝妈,平时照顾孩子时间不是很随意,想问一下10分钟减肥方法时间随时都能做吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 范存刚 副主任医师 北京大学人民医院 2018-04-26 18:23
    花10分钟减肥方法最值得一提的是,这种健身方法对时间的要求很随意,假如你今天只能做1组,明天有时间再多做几组给补回来,一周结束之前完成所有应完成的锻炼组数,同样可以达到目的。
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