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年后吃哪些食物能保住身材呢?
病情描述:
过年吃太多油腻食物,胖了一些呢,年后吃哪些食物能保住身材呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 2018-04-30 17:23
    多着,比如吃紫菜,含有丰富的维他命,吃芝麻,可以更好的新陈代谢,香焦脂肪低,苹果,可以加速代谢,红豆,能减少便秘,西瓜,可以利尿,蛋类,可以去除脂肪等等。
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