可以把新鲜的橘子皮对着鼻孔，把橘子汁喷到鼻腔中改善鼻塞，也可以把含富含维生素c的橘子皮碾成粉末进入到鼻子中也可以改善通气。鼻塞可能是感冒引起的，也有可能是鼻窦炎出现的鼻塞，可以使用生理盐水清洗鼻腔缓解症，要保护鼻子局部的干净。