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猪皮可以补充胶原蛋白吗?
病情描述:
我听人家说平时市场买的的猪皮,可以补充胶原蛋白呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 15:19
    通常是可以补充的,猪皮当中含有很多的蛋白质、胶原蛋白等成分,女性在生活中经常吃能够使肌肤紧致,同时还可以充满弹性。生活中还可以经常吃猪蹄等食物,能够保养肌肤,同时也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,外出的时候要注意做好防晒。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-22 15:55
    猪皮可以补充胶原蛋白,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。经常食用猪皮还能减慢机体细胞老化,尤其对阴虚内热的症状有很大改善。100g猪皮的热量不低,大约350卡路里,不过做成肉皮冻,热量不高,也能够加入蔬菜同食,是不错的凉菜!
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