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预防脂肪肝饮食要注意什么?
病情描述:
我担心自己的饮食不健康会引起脂肪肝,那么平时我的饮食需要注意什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-08 17:14
    大多数的患者都是由于脂肪含量过高引起的脂肪肝,所以尽量不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
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