健康的女性朋友们面带红润，而神采飞扬，是气血十分不错的表现。随着现在女性朋友们的工作压力大与外界的影响，使人们的气血下降，导致出现一些疾病。而这个时候要在其它饮食方面注意一些细节。那么，气血不足喝什么茶好？

桂圆又称为龙眼，它是一种水果。其性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补身作用，可用于心脾虚损耗、气血不足所导致的失眠多梦、健忘、惊悸、眩晕等症。桂圆为常绿乔木，树体高大，多为偶数羽状复叶，小叶对生或互生，圆锥花序顶生或腋生，种子颜色呈黑色有光泽。

脾虚很常见，这是人们经常会出现的一种生理疾病，对于男性来说这是沉重的打击，有可能会出现阳痿早泄等症状。治疗它是关键，那么除了药物以外，男人脾虚吃什么好呢？可以多吃一些健脾的食物，男人健康，家庭才能有保障。

蓝莓这种紫黑色的水果，进入国人视野的时间并不算长，然而由于其强大的药用价值和营养保健功效，尽管难于保存而且价格不菲，还是受到了很多人的喜爱。

负责任的说：枸杞(GojiBerry)是好东西，只是用不对还真没用，呵呵!枸杞是药食两用食物，在中国2000多年前的《诗经》中既有记载。枸杞从根、叶到果实分别为地骨皮、枸杞叶、枸杞子，都可入药。