每个人都想拥有魔鬼身材，很多人为了减肥而苦恼，下面的方法需要持之以恒，还不伤身体。敲曲池，清热毒。屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。揉水分，消水肿。在腹前正中线，脐上1寸。按天枢，消积滞。位于脐旁2寸，左右各一。点关元，利水湿。位于腹前正中脐下3寸。关元穴为生殖、泌尿系统疾患的卓效之穴。敲丰隆，化痰湿。位于外膝眼直下8寸，胫骨旁开1.5寸。三阴交，调肝肾。为足三阴经(肝、脾、肾)的交会穴。