人吃五谷杂粮，难免会生病，发现疾病只要及时做好医治就可以。如果发现肾阴阳两虚的情况，首先要从饮食以及生活习惯方面同时着手，那么，下面我们就详细地了解一下肾虚阴阳两虚吃什么？

卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一，发病率仅次于乳腺癌、宫颈癌。卵巢癌可发生于任何年龄，但年龄越大发病率越高，以更年期和绝经期女性发病人数居多。

对于中老年人来说，洋葱有一个重要功能，那就是保护心血管健康。因为，洋葱是我们目前发现的唯一一种含有前列腺素A的蔬菜，这种物质能够扩张血管、降低血液黏度，所以对于控制血压、增加冠状动脉的血流量有好处，可以预防形成血栓。

按揉膻中穴的时候要稍微多使点劲，每次揉200-300下就行。在临床上我发现，心火特别旺或者体内气特别不顺的人，膻中穴都不让碰，一碰就疼得要命。这样的人最需要按揉膻中穴，但是就是这样的人膻中穴一经点按，过于疼痛，所以很多人就下不去手，无法点按膻中穴。

什么是“清补”呢?提到“清”，你是不是会想到“清凉”?对了，清补就跟凉有关系，它实际卜就是“补凉、清热、生津、益气”的一种进补之法，补中有清。不管是全国哪个地方的夏天，普遍特征是“热”。这是一年四季中最热的季节，也是阳气最旺的季节。在中医五行理论里，夏天属火，火对应心，火气通于心，所以夏天的这种炎热，特别容易扰乱心神，让人觉得心烦气躁。