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便秘的人可以吃魔芋吗?
病情描述:
妈妈今天炒了一碗魔芋,我有点便秘,可以吃魔芋吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 12:28
    魔芋又称作韶头、麻芋等,从营养的角度看,魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品。便秘者食用魔芋能增加粪便含水量,缩短食物在肠道内运转的时间和排便时间,增加双岐杆菌(肠道有益菌)的数量。
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