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早餐该如何做准备呢?
病情描述:
早餐不能头天做好,我上班时间那么紧,该如何做营养早餐啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-16 12:55
    早餐要尽量吃新鲜的食物,对于剩余的其他食物,一定要保存好,以免变质,从冰箱里拿出来的食物要热透。头天晚上可以先把食物做成半成品,早上在做也很方便。
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