感冒是一种很常见的病情，它一年四季都有可能发生，然而在感冒的时候，大家不会分辨出是风寒感冒还是热感冒，随便买药吃后却没有效果。所以，要及时掌握这两者的区别才可以对症下药。那么，风寒与风热感冒的区别有哪些呢？

上火可不是一件好事，对我们带来的危害还是很大的，严重的话，需要药物进行治疗。因此为了避免上火，大家需要在生活中有良好的心情，少吃一些容易引起上火的食物，做到这些，上火这样的疾病就会离我们而去。上火吃啥水果好?

舌头是一个非常重要的一个器官，平时吃饭喝水都要靠石头。如果舌头出现了严重的影响，会导致味觉出错，所以平时要护理好舌头，特别是当平时舌头上有一些异常症状时，比如说有一些红点或者白色的白苔，这些都代表着身体某个部位出现了问题。

在万物萌发的春天，我们的身体里集聚了一个冬天因为“冬藏”和各种进补而积攒的废物、垃圾。这时候，如果不能及时把这些累计已久的废物排出去，对身体的害处是显而易见的。在春天这个适合排毒发陈的季节里，我们既要养肝，也要养心，给心排排毒。

经常适量吃些动物内脏及血豆腐对补充身体所需的一些重要营养素有很大意义。这些食物中，蛋白质含量高、脂肪含量低;其中维生素A(视黄醇)、维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B5、维生素B3(烟酸、尼克酸。)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆素)、维生素B11(叶酸)、维生素B12(钴胺素)生物素等维生素含量颇高;铁、铜、钠、锌、硒等矿物质和微量元素含量丰富。