刮痧的最终结果就是出痧，不同的痧色以及痧象，反应了不同的身体健康状况，“痧”是经络气血中的“瘀秽”，俗称痧毒，它阻碍气血的运行、营养物质和代谢产物的交换，故中医有“百病皆可发痧”之说，现代医学认为，出痧是血管扩张至毛细血管破裂、血流外溢，皮肤局部形成血斑的一种表现。

宫寒的意思就是指胞宫寒冷，导致宫寒的原因有很多，有些女性因为天生的体质比较寒，也有一些是属于后天因素形成的，比如长期居住在比较寒冷的地方，喜欢吃寒凉的食物、经常过度劳累、容易发怒等等，女生宫寒的症状有哪些?下面的文章告诉你答案。

最近很多人都会问我一个问题，嘴里感觉好苦，照镜子发现舌苔还有一些发黄，这是怎么了。今天就这个话题来和大家聊一聊。一般情况下，舌苔发黄是上火的症状。在舌苔发黄的同时，还会出现鼻子出气热，口臭等症状。如果单纯的是舌苔发黄的话，那么就证明身体内的热量太多了，消耗不出去。已经有了上火的症状。如果是舌苔发黄而且很厚的话。那么，可能胃部的活会比其他地方更严重一些。同时出现的症状还有吃东西没味道，口臭。甚至有腹胀的情况。有的还会同时出现便秘。

燕麦富含丰富膳食纤维，对我们身体有很大的好处，但是任何有营养的食物都要适量服用，才会有明显效果。这么好的粗粮，有营养价值，那么喝麦片会上火吗?在这里告诉大家，吃燕麦不会上火，上火反而可以适量吃燕麦。

对于中老年人来说，洋葱有一个重要功能，那就是保护心血管健康。因为，洋葱是我们目前发现的唯一一种含有前列腺素A的蔬菜，这种物质能够扩张血管、降低血液黏度，所以对于控制血压、增加冠状动脉的血流量有好处，可以预防形成血栓。