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板栗对人体的作用有哪些?
病情描述:
我经常都会买一些板栗回家吃,听朋友说板栗对人体有很多作用,板栗对人体的作用有哪些呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:41
    板栗对人体的作用是很多的。板栗性味甘温,入脾、胃、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择。
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