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秋季最好吃什么肉补身体
病情描述:
本人身体有点弱,秋天又容易上火,所以秋季最好吃什么肉补身体?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-08 20:37
    对于身体虚弱的人而言,秋季应该吃些肉类补一补的。在肉类的选择上,以鸭肉为最好,因为秋天的鸭子是最肥嫩的,而且还有一定的医疗功效。秋天燥邪严重,吃些凉性的鸭肉,对于体内有热、爱上火的人而言,便可起到祛火除燥的作用,可以适量吃鸭肉。
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