易游平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
保护视力应该多吃哪些食物?
病情描述:
最近儿子放暑假,天天盯着手机电脑玩游戏,视力下降的明显,常给他吃什么能够保护视力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-06 21:51
    蓝莓中所含的部分成分能够很好的保护视力,蓝莓中含有的维生素A,可以加速视网膜中视紫质的再生,防止视力退化,让眼睛更明亮,也就是我们常说的“明眸”
相关文章
早上起床舌苔发黄是什么原因
常言道:每天照一照,有病早知道。一个健康的人,面对镜子看自己的舌头,应当是舌体柔润,舌质淡红,舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔,此谓“舌淡红,苔薄白”。但是,患病后,舌质与舌苔就会发生变化。因此,经常观察舌象,可以了解健康状况,及时进行自我保健与调理。
金桔吃多了会上火吗
生活中有许多嗜爱金桔的朋友,被它的美味甘甜所征服,但是大家可知道,金桔吃多了会上火吗?其实金桔吃多了也不会上火,因为它有丰富的维生素A,对于色素沉淀有预防作用,同时还可以让皮肤变得有光泽与弹性,能达到减缓衰老的作用。
男性体内湿气重怎样祛除
男性湿气重是很常有的,尤其是夏天,更容易出现湿气重的现象。如果身体湿气重,每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动。想要祛除湿气,可以通过食疗的方法。
头发不白耳不聋,吃它最养肝和肾
黑芝麻具有很高的营养价值,它除了具有乌发润肤的作用外,对于年老体衰引起的耳鸣耳聋现象,也能很好地缓解。因为耳聋耳鸣如果不是由于剧烈的震动引起外伤,那么大多数情况下,内因是肝火上扰,耳窍失养,再加上外邪侵袭引起的。所以可以通过平肝益气、补肾益精的办法来缓解。而黑芝麻能够滋养肾精,还能补养肝气,也就能够缓解耳鸣耳聋症状了。
夏季最值得推崇的菜
炎炎夏日,身体的外周血液循环加快,体表供血量增加,脾胃功能减退,这些都是夏日饮食调养的前提,那么饮食更需要清淡。俗话说,膏粱厚味害人无形,夏天我们更应该减少肥腻辛辣食物的摄入,让我们不但可以摄入充足的营养,还可以保健身体、预防疾病。