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牛奶加蜂蜜有什么好处呢?
病情描述:
我妈妈特别喜欢牛奶和蜂蜜一起吃。这样搭配会有什么营养价值呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-03 21:33
    牛奶蜂蜜一起吃,其实会更有营养。蜂蜜含有的柠檬酸、山梨酸、琥珀酸等有机酸,有助于人体对牛奶所含的钙、铁、锌的吸收;多种丰富的氨基酸与钙质形成可溶性钙盐,有利于促进人体对钙质的吸收
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